紧张性头痛和焦虑，我该怎么办

女 | 20岁 2013-10-04 00:47:39 3人回复来自

健康咨询描述：现在是大二学生，中学开始的头痛，焦虑一直有。现在感觉愈发严重了，一件小事常常要确认很多遍。以前还有过睡眠障碍，胃肠不适，总是高度紧张。不知道该怎么调适

曾经的治疗情况和效果：有过心理治疗，医生让我和自己说，“我是一个独立的人”。

想得到怎样的帮助：我想知道这种负面的情绪该如何调适，需要吃药吗？

投诉

其他类似问题

柯菲菲 丽水市中心医院主治医师擅长: 睡眠障碍，焦虑症，抑郁症，精分，青春期心理问题等帮助网友：14937

微信扫一扫，随时问医生

2013-10-04 01:10:55

      病情分析：
      您好，这个要看有无器质性疾病
      指导意见：
      建议你去医院做一下检查。做个头颅的CT或MRI，如果无异常就是心理问题

曾本君二级心理咨询师擅长: 焦虑、失眠、失恋、同性恋、家庭婚恋、亲子教育、青少帮助网友：18971称赞：21

微信扫一扫，随时问医生

2018-03-01 07:37:17 我要投诉

您好！您描述的这种情况考虑最好到专业的精神卫生机构或心理医院就诊，根据具体的检查结果在主治医生的指导下治疗。单纯的心理暗示起不到治根的作用。您自己测试一下SCL-90，看看有没有明显症状，是躯体症状还是心理症状，对症治疗。

王国云苏家屯医院二级心理咨询师擅长: 青少年心理，情感问题，两性心理，抑郁症帮助网友：3055

微信扫一扫，随时问医生

2018-03-01 07:58:59 我要投诉

      你好，建议你用心理学方法释放压力，焦虑情绪确实引起头疼，可以去学校的心理室摆摆沙盘，缓解焦虑，而且头疼也可能是神经性的，建议还要吃药

      以上是对“紧张性头痛和焦虑，我该怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

挂号科室：神经内科

温馨提示：
膳食清淡、慎用补虚之品，宜食有助于疏风散邪的食物。

头痛是临床常见症状之一，通常指局限于头颅上半部，包括眉弓、耳轮上缘和枕外隆突连线上的疼痛。病因较复杂，可由颅内病变，颅外头颈部病变，头颈部以外躯体疾病及神经官能症、精神病引起。... 更多>>

病因治疗预防食疗 好发人群：所有人群 常见症状：头部疼痛、情绪低落、恶心呕吐[详细] 是否医保：-- 治疗方法：药物疗法