健康咨询描述: 头发太软了,发根在头很后面,风一吹就全飘起来 很丑,而且头发很稀疏
曾经的治疗情况和效果: 没有治疗,我才18岁
想得到怎样的帮助:想请教下如何是头发密集一点 发质硬一点
病情分析:
您平时可以多吃一些富含优质蛋白、微量元素和维生素的食物,可选择鲜鱼、牛奶、动物肝肾、黑芝麻、海藻类、新鲜蔬菜和水果等
指导意见:
建议您在洗头发的时候把洗发露中加入少许生姜沫或用生姜浸泡过的水洗头发,您也可以用啤酒洗头发,啤酒与水的比例是1:5.最好建议一天在食用1两核桃仁和甜杏仁
病情分析:
遗传,内分泌,精神压力影响等,都有可能导致脱发,主要是可能损伤到头部的雄性激素受体导致的脱发
指导意见:
现在的情况建议口服养血生发胶囊做调节治疗,同时局部使用新鲜的生姜片做涂抹治疗为宜。并且补充优质蛋白质,B族维生素及维生素C和钙
病情分析:
你好,首先注意饮食营养,常吃富含蛋白质及微量元素丰富的食品,多食用黑色食物:黑芝麻、黑枣、黑豆、黑米、黑木耳、核桃等等,多吃蔬果,少吃油腻及含糖高的食品。
指导意见:
平时不要经常处于精神紧张状态,尽量做到每天睡眠不少于8个小时,坚持以恒才能让头发变浓密的。
以上是对“我头发稀少软风一吹就全飘起来”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好,与劳累休息不好,精神紧张,微量元素缺乏偏食都有关系的啊
指导意见:
。要注意营养调理,头发的主要成分是胶原蛋白,因此要补充优质蛋白质、B族维生素及维生素C和钙,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂过高的食物,保证充足的睡眠。不要染发和烫发等。
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