健康咨询描述: 我的一个同事,最近看着精神很不好的,有点忧郁的,还觉得气色不好,好像是有什么心事一样的,后来他就去医院做了检查的,经过检查后,说是有了一点抑郁症了,想咨询下这个是精神疾病吗。
想得到怎样的帮助:抑郁症是精神疾病吗
根据您的描述,我们建议放松自己,舒缓压力,卸下责任,在生活中想办法给自己增加点爱好、兴趣,让自己整个开朗起来,建议平时多运动,走走,散散步,慢跑等,可以登山,游泳,打打球,练练太极。
你好,很高兴为您提供咨询,抑郁症不是精神疾病,是心理疾病,要多做运动,锻炼身体,保持心情愉快,多吃水果和蔬菜,补充维生素,晚上按时休息,不要熬夜,养成良好的生活习惯,对你的身体会大有帮助,你会很快治愈的。
以上是对“抑郁症是精神疾病吗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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早发现,及早治疗。
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