我经常手淫，精子射出来了，但阴茎很快就软

      阳痿是指在有性欲要求时，阴茎不能勃起或勃起不坚，或者虽然有勃起且有一定程度的硬度，但不能保持性交的足够时间，因而妨碍性交或不能完成性交。引起阳痿的原因很多，患有该病，切不可随意温补。一定要针对病情辩证用药。目前治疗该病的药较多，最好到医院请医生诊断用药。多食一些具有补肾固精作用的食物,如牡蛎,胡桃肉,栗子,甲鱼,文蛤,鸽蛋,猪腰等。
      

      常见病因：
      1、心理因素：紧张、恐惧、焦虑、抑郁，性知识缺乏等等2、生物性因素：激素水平的异常、龟头敏感度等等3、疾病因素：包皮过长、前列腺炎、阴茎龟头炎、精囊炎、尿路感染、心血管疾病、神经性疾病等，以及药物的使用等情况。4、过频手淫、性生活过于频繁、性神经过于敏感、内分泌的异常，性交的次数多，或是其他器质性疾病都有
      建议到医院检查确诊