男人精子活存律太低了，要怎样补？吃什么补

      指导意见：
      你好，精子不好才用中医治疗效果较好，肾阳不足，应补肾壮阳，但是，用药不可过于温燥，以防加重病情。肾阴不足，以滋养肾阴，补肾填精为主，但是，用药不可过于寒凉，以防损及肾阳。如果是因脾胃虚弱气血不足者，应该补气健脾。
      

      病情分析：
      就您的情况建议服用勃锐精、生精胶囊和多维元素片效果不错的。
      指导意见：
      也可考虑服用复方玄驹胶囊，五子衍宗丸，龙鹿丸来治疗的。
      

      这种情况考虑弱精症引起的可能性大，建议正规公立医院男科就诊明确诊断，可以口服复方玄驹胶囊和五子衍宗丸调理，多参加体育运动，节制性生活，经过调理会好的。
      
      以上是对“男人精子活存律太低了，要怎样补？吃什么补”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，根据你的症状，建议患者平时多吃一些补肾的，含锌比较高的食物，比如牡蛎，黑豆，黑米，黑芝麻，南瓜子，同时可以适量补充一些葡萄糖酸锌，有利于精子的生成。