健康咨询描述: 一直被肥胖困扰着,后来经朋友介绍吃了减肥药。后来再网上查到吃的那种药里面含西布曲明。身边的人说那药对身体有危害,所以很是担心。所以特别想咨询下服用含西布曲明的减肥药有副作用吗?
想得到怎样的帮助:服用含有西布曲明的减肥药会有副作用吗?
你好,对于肥胖多是因为不良的饮食习惯和生活习惯导致的。对于减肥,尽量不要采用节食或者药物的方法减肥。效果并不理想,并且容易反弹,建议平时合理饮食,避免使用过多的甜食,同时坚持锻炼身体,多做有氧运动。
减肥,要减掉体内的脂肪,维持正常的体重,最有效且最安全的做法就是运动和饮食控制的合理结合。目前所有的权威指南都认为,对于普通人的减肥,运动和饮食调节才是安全健康的不二选择。目前减肥药市场非常混乱,很多减肥药不但没有减肥效果,还可能给身体带来极大的副作用如果你想瘦身减肥,建议你不要对药物减肥抱有不切实际的幻想,如果想要瘦身,建议你尝试运动的方式,循序渐进地以健康为目的而减肥。进行规律的有氧运动,比如跑步、游泳、打球都可以。同时还要适当的控制饮食,才能有效。
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