眼部长期黑眼圈，有些发青
健康咨询描述： 大概从初一开始 不知道怎么回事就有黑眼圈 而且一直过了三四年还是这样 有点怀疑是不是身体出了什么问题， 眼部有点发青 然后可以看得见小血管， 睡眠质量也不是特别好 ，认为可能是睡眠问题导致的 ，可是早睡也没有什么好的效果 也经常有喝白开水 也不见改善 不知道该怎么办了
曾经的治疗情况和效果： 没有去检查过什么
想得到怎样的帮助：想问 该怎么有效改善 这个眼部问题
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病情分析：
关键还是注意休息，如果休息不足血液中的一些色素就容易沉积有眼眶周围的，
指导意见：
不解决好你的休息问题是不可能改善的，平时注意用一些茶袋敷眼有减轻黑眼圈的作用
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病情分析：
黑眼圈是由于经常熬夜，情绪不稳定，眼部疲劳、衰老，静脉血管血流速度过于缓慢，眼部皮肤红血球细胞供氧不足，静脉血管中二氧化碳及代谢废物积累过多，形成慢性缺氧，血液较暗并形成滞流以及造成眼部色素沉着。
指导意见：
1.按时作息，保持充足睡眠；2.多运动，可以做做眼睛按摩；3.多吃蔬菜和水果；
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病情分析：
黑眼圈形成后，在家中，可以将马铃薯切片，
指导意见：
贴在眼部，约4～5分钟；或者用纱布沾上茶叶在眼圈附近涂擦，以减轻黑眼圈。还可以到美容院中进行特殊的处理。
以上是对“眼部长期黑眼圈，有些发青”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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