福州减肥机构有哪些？
健康咨询描述： 在网上查了下，有美丽妈妈产后恢复中心、古方减肥、美姿城这几家，但是周围的朋友都没去过，有谁推荐下吗?我是就快生宝宝了。前面那家是专门针对产后妈妈的，后面两家好像老少皆宜。我该如何选择呢？
曾经的治疗情况和效果： 想生完宝宝后，能恢复以前的身材。。
想得到怎样的帮助：有没去过这几家的姐妹？？？
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医生回复区
病情分析：
您好：最好的减肥方法是饮食控制和运动锻炼，避免吃太多油腻食物，养成良好的生活习惯，吃药不安全而且有副作用不建议吃。
指导意见：
建议：做一些适量的运动，比如长跑，跳绳，做仰卧起坐等等，而且最好可以实施少食多餐的方法来治疗较好！祝您早日康复
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病情分析：
减肥方法有多种，其中控制饮食是核心方式。
指导意见：
建议您在减肥的过场中要严格控释饮食，每天要少吃多餐，多吃水果以补充每天所需的维生素，还要控制每天的饮水量，最重要的还要适量运动巩固减肥成果。减肥是一个艰苦漫长的过程，重在坚持。祝您身体健康!
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