健康咨询描述: 浑身没劲恶心头晕失眠有二十天了怎么办浑身没劲恶心头晕失眠有二十天了怎么办
病情分析:
浑身没劲恶心头晕失眠有二十天了,考虑还是睡眠质量差的原因。
指导意见:
建议提高睡眠质量是关键,建议吃安神补脑液,配合吃谷维素,维生素B6,先观察。
病情分析:
您好,很多食物能起到安眠的作用,比如牛奶,里面的色氨酸,能促进大脑神经细胞分泌出使人困倦的五羟色胺;
指导意见:
还有些小零食也能促进睡眠。睡前可以嗑点葵花子,能起到安神的作用;食用桑葚、龙眼、大枣、莲子、核桃、蜂蜜、苹果等都是帮你入睡的佳品;另外,晚饭喝点小米粥对睡眠帮助很大。平时保持良好心情,多锻炼。
病情分析:
根据你的情况是神经衰弱的原因
指导意见:
建议你口服安神补脑液和天王补心丹来治疗。
以上是对“浑身没劲恶心头晕失眠有二十天了怎么办”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你的情况是乏力的表现有以上情况一般考虑与疲劳过度睡眠不足学习工作压力大等因素有关也与神经衰弱贫血等因素有关,如果有胃肠功能紊乱,消化吸收功能障碍缺钙血钾低也可以造成乏力的情况
指导意见:
可以说以上情况考虑与以上因素有关凡是有以上情况的也需要结合病史和相关的检查才能确诊不可以盲目治疗
病情分析:
你好,上述情况建议积极的到医院检查一下比较好,根据情况积极的进行治疗就可以了。
指导意见:
也可以寻求中医辨证治疗的,期间注意多休息避免过度劳累就可以了。
病情分析:
您的情况应该是气血亏虚的问题。
指导意见:
把舌头的照片发一张过来看看。可考虑请中医大夫看看,选用中药如归脾汤加减调治。
以上是对“浑身没劲恶心头晕失眠有二十天了怎么办”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
建议先到当地正规医院做一个身体的检查。平时积极调整心态,放下担心和焦虑,多和正能量的朋友交流,多培养一些兴趣爱好,如旅游,唱歌,画画等,睡前看看书,听听轻音乐,放松心情入眠。
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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