健康咨询描述: 强迫症不吃药能好.为什么咨询医生还要给患者开药.强迫症不吃药能好.为什么咨询医生还要给患者开药.
病情分析:
发病原因,包括童年有无产生强迫症的心理创伤。如能找出原因,应树立必胜信心,尽力克服心理上的诱因,以消除焦虑情绪。认真配合医生,找出心理因素,进行系统心理治疗或药物治疗。
指导意见:
要以坚强的意志力克服不符合常情的行为和思维。矫正强迫症行为和思维要循序渐进,并持之以恒,不断总结成功的经验,同时多参加集体性活动及文体活动,多从事有理想有兴趣的工作,培养生活中的爱好,以建立新的兴奋灶去抑制病态的兴奋点。采取顺应自然的态度。有强迫思维时不要对抗或用相反的想法去“中和”,要带着“不安”去做应该做的事。有强迫动作时,要理解这是违背自然的过度反应形式,要逐步减少这类动作反应直到和正常人一样。
朋友你好!
强迫症病程迁延泛化,很少会自行好转。
强迫症起病既有生理原因又有心理原因,药物主要是调节5-羟色胺再摄取的功能,而心理咨询主要教会患者调整思维-行为模式。
目前国际上最受认可的是认知行为治疗,其中最新的是正念行为疗法。对强迫思维,区分想法和事实、知道它的存在、但不跟随它的指令,如我脑子里怀疑自己没把门锁好、OK、仅此而已。对强迫行为,要知道情绪自身的生物规律、到达顶峰后会慢慢消失,因此并不需要强迫行为的帮助来缓解焦虑。正念行为疗法教会我们看清想法、经历情绪、最后心甘情愿地放弃强迫行为、并自由地选择与自己人生大目标在同一方向上的行为。
有兴趣的话,可以看看走出强迫症-找回美丽的日子一书,也可以看看《打破强迫怪圈的关键——停止强迫行为》这篇文章。希望这些信息可以帮到你!
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你好,治疗强迫症主要还是分為药物治疗与心理治疗。透过药物治疗能够暂时达到缓解症状的目的,但对於调整心态没有太大帮助。心理治疗则是深入内心、改善内心环境,最后达到调整心态的目的。对於轻症的强迫症患者,透过积极的自我调整,要摆脱症状的机率是非常高的,但对於严重的强迫症患者因為调整过於艰辛与不易,则仍需要暂时藉由药物才有办法稍稍缓解症状对生活的影响。希望有帮助到你,祝好!
温馨提示:
确定自己每天的饮食当中有优质蛋白质的摄入,如豆类、干果、全麦食品。
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