健康咨询描述: 咨询外科医生,脚崴伤一个月了,平常没事。早上起来有一点疼。过一会就好了。咨询外科医生,脚崴伤一个月了,平常没事。早上起来有一点疼。过一会就好了。
病情分析:
你好,考虑是恢复期间的应急反应
指导意见:
可以多食瘦肉、鱼、鸡蛋、牛奶、豆类食品以及新鲜蔬菜、水果等,注意逐渐恢复锻炼。
每天又跑步。我怕韧带拉伤比较严重。
病情分析:
您好,这是崴伤处还没有完全恢复正常,所以仍然会有疼痛感。
指导意见:
崴伤常常会将韧带拉伤,需要2个月左右才能完全恢复,目前还不能做剧烈运动,仍然需要正常行走,再过1-2个月才能完全恢复正常。
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