心脏动脉小血管硬化该怎么办

      病情分析：
      你好，（1）多吃素菜少饮酒：素菜和水果含有大量维生素C、钾、镁元素。维生素C可调节胆固醇代谢，防止动脉硬化发展，同时可增加血管的致密性。酒类尤其是烈性酒，可促进动脉硬化，另一方面可诱发中风。
      指导意见：
      （2）常用植物油少吃动物脂肪：植物油含不饱和脂肪酸，可促进血清胆固醇降低；而动物脂肪如猪油、奶油、肥肉、动物内脏、蛋黄等含胆固醇较高。
      （3）饮食清淡不过饱：饮食以清淡为宜，因为嗜咸饮食，钠会进入血管壁，使其增厚，血压增高。进食量应适当，不宜过饱，否则身体过胖加重心脏负担。
      （4）蛋白海味不能少：饮食中缺乏蛋白质，同样会发生血管硬化。蛋白质含动物蛋白和豆类蛋白，以供应身体必需氨基酸，饮牛奶以去脂为佳。海产品如海带、海鱼等含有丰富的碘、铁、钙、硒、蛋白质和不饱和脂肪酸，被公认为大脑营养剂、血液稀释剂，具有降低胆固醇，防止动脉硬化之功效。
      

      病情分析：
      引起该病的原因比较复杂.比如常喝酒,爱吃肥肉,长期从事脑力劳动等等.
      指导意见：
      要注意休息,要吃清淡食物,适当锻炼身体,吃些软化血管的药物,吃些黑木耳,洋葱,大蒜,芹菜,醋等等,都有软化血管的作用.
      

      病情分析：
      你好，动脉硬化与人体自然衰老有关，高血压高血脂是促进动脉硬化的危险因素，
      指导意见：
      有效的控制血压血脂可明显延缓动脉硬化的进程，并在一定程度上使动脉硬化得到改善。建议清淡饮食、多饮水、多吃蔬菜水果，积极控制血压血脂，如有症状可应用活血化瘀的药物进行治疗，必要时可应用动脉支架。
      
      以上是对“心脏动脉小血管硬化该怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，动脉硬化与年龄、血脂、血糖、血压有很大的关系！
      指导意见：
      动脑硬化也是心脑血管疾病发生的高危因素，预防这些疾病最主要的就是要低盐低脂饮食，平时监测血糖、血压、血脂，可以间断到医院疏通血管进行调理。