便秘气色差，皮肤松弛脱发耳鸣，蹲起眩

      病情分析：
      便秘的患者可以多食用富含纤维素的食物有豆类、全麦和全谷类、鲜水果、蔬菜（胡萝卜、卷心菜、芦笋、芽甘蓝等）。同时减少低纤维素食物和高脂肪类食物的摄入量。
      指导意见：
      每天喝足够的水或果汁或清汤，但是，含有咖啡因如咖啡和可乐饮料或酒精的饮料会使机体失水从而加重便秘的症状。所以，应避免摄入该类饮料。每天中等强度的运动半小时左右。每天最好规律排便，不要憋大便、用力排大便。
      

      病情分析：
      你好，根据症状描述中医多考虑为肾阳虚所致。
      指导意见：
      建议服用中药调理治疗，以补肾助阳为治疗方法，中成药可服用金贵肾气丸等，平时注意加强锻炼，增强体质，多吃一点补气补血的食物等。
      

      病情分析：
      从你描述的情况来看你主要表现为肾阳虚，耳鸣，蹲起眩晕。怕冷冬天手脚冰凉尿频尿急这些都属于肾阳虚的表现，同时又有肝郁化火的表现，如易怒，尿黄，便秘等情况。
      指导意见：
      建议长期服用金匮肾气丸或者桂附地黄丸补肾助阳，同时服用逍遥散疏肝解郁，一般短期服用无效，需要3个月左右慢慢调整，保持心情舒畅，避免焦虑。
      
      以上是对“便秘气色差，皮肤松弛脱发耳鸣，蹲起眩”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，根据你的病，根据你的描述，我建议你去中医科看一下，请中医老师给你开一点，嗯，中药来调理一下你的身体如果不明显的话，我建议你去查下针灸，做一下理疗，得开饭，希望我的回答对你的病情有所帮助。