今天中午一点半左右，下楼梯的时候把脚扭了

男 | 26岁 2013-10-14 18:52:57 3人回复来自

健康咨询描述：今天中午一点半左右，下楼梯的时候把脚扭了。去医院拍片子说骨头没事。
就给两瓶云南白药酊。说回去擦。我在网上看有的说是需要热敷，有的说是冷敷。睡觉还要垫高脚

曾经的治疗情况和效果：无

想得到怎样的帮助：请问什么时候冷敷什么时候热敷？还有应该注意什么，比如吃什么能补一补？请指教！谢谢！

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2013-10-14 20:27:58 我要投诉

      病情分析：
      急性损伤后12小时内要冷敷，可以减轻肿胀。12小时后改热敷
      指导意见：
      可以促进肿胀吸收，随时都可以用云南白药喷雾剂。可以减轻疼痛

朱晓琳淄博市中心医院医师擅长: 慢性乙型病毒性肝炎、丙型肝炎、肝硬化、酒精肝、药物帮助网友：141称赞：7

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2013-10-14 20:26:24 我要投诉

      病情分析：
      青年男性，脚扭伤，X线片未发现骨折情况
      指导意见：
      24h内冷敷，减轻淤血水肿，24h之后热敷，活血化瘀

李彦江其他帮助网友：8186称赞：42

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2013-10-14 20:33:01 我要投诉

      病情分析：
      你好，不用热敷冷敷之分的，取适量擦揉患处就行了。
      指导意见：
      记得用药后一日内，忌食蚕豆、鱼类、酸冷食物。可以找铁打师傅看看。

      以上是对“今天中午一点半左右，下楼梯的时候把脚扭了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！