健康咨询描述: 老是很硬一粒一粒的很难排出明明吃吃得很清淡
曾经的治疗情况和效果: 吃排毒养颜
想得到怎样的帮助:没有进行较正规的治疗
病情分析:
便秘的主要原因是肠道内的微生态环境遭到破坏。
指导意见:
肠道内的菌群失去平衡,有益菌的数量不断减少,而有害菌的数量不断增多,从而导致便秘的产生。要想从根本上治疗便秘,就得从调节肠道微生态环境做起,可吃些益生菌类药物。
病情分析:
根据您的描述,您的大便变黑考虑和您吃的治疗胃痛的药物有关,观察观察吧
指导意见:
黑便多见于上消化道出血或者进食巧克力、血豆腐或者某些含铁剂的药物。
病情分析:
1,便秘避免直接采用泻药治疗。主要是在饮食上,要多喝汤、饮水。每日进餐应适当配一定比例的杂粮,做到粗细粮搭配,力求主食多样化。在吃肉、蛋食物的同时,还要吃一些含纤维素多的新鲜蔬菜和水果。平时应保持精神愉快,心情舒畅,避免不良的精神刺激,
指导意见:
因为不良情绪可使胃酸分泌量下降,肠胃蠕动减慢。可以采用黑芝麻、核桃仁、蜂蜜各60克。方法:先将芝麻、核桃仁捣碎,磨成糊,煮熟后冲入蜂蜜,分2次1日服完,能润滑肠道,通利大便。
以上是对“便秘很硬褐色有时偏黑”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
早饭前或起床后喝一杯水有轻度通便作用
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