怎样喝蜂蜜水才能有助于减肥

      病情分析：
      您现在身体肥胖，应该是由于在日常的生活中缺乏运动，频繁的吃零食，摄入的脂肪类食物过多等原因造成的
      指导意见：
      建议您可以采用节食运动的方法效果会比较明显，建议您可以多吃一些芹菜等高纤维素的食物，另外要注意多运动，每天可以早起跑跑步等，一定要坚持，您会成功减肥的
      

      病情分析：
      你好，喝蜂蜜水其实主要是在于早上帮助排便是比较好的。而不能够单纯用作减肥。和这个不是说喝了就减肥的。
      指导意见：
      要健康减肥的话主要还是要少吃多运动。主要是以有氧运动为主。多吃青菜水果是比较好的。少吃一个油腻辛辣刺激的食物是比较好的。注意晚餐可以少吃。
      

      病情分析：
      你好，确实是没有听说过蜂蜜水的减肥作用。
      指导意见：
      每天早上喝一杯蜂蜜水是有利于清理肠道垃圾的，你长期喝下去对身体健康有好处的。
      
      以上是对“怎样喝蜂蜜水才能有助于减肥”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，应该是指代替食物的节食方法。
      指导意见：
      否则很难取得节减肥效果的。建议您不用
      蜂蜜水，控制食欲，再加锻炼身体。还在上高中的话不要急着减肥。
      

      病情分析：
      您好，根据您提供的情况，喝蜂蜜并不助于减肥，您最好进行运动，然后注意饮食的搭配就可以了
      指导意见：
      建议您平时多注意运动，注意饮食，就可以了，不要相信什么偏方