经常手脚冰冷腰酸无力。

      病情分析：
      根据你提供的情况，一般的考虑是肾虚引起的症状，及时的自我调理，可以改善症状的。
      指导意见：
      首先需要注意饮食的调理，清淡容易消化的食物，可以多吃水果蔬菜，肉蛋奶之类的食物，加强营养，配合适当的体育运动，及时的调理，祝你健康。
      

      病情分析：
      你好，你说得这情况一般考虑是存在阳虚的原因，
      指导意见：
      可以口服金匮肾气丸、右归丸，平时多吃以下食物比较好，羊肉、牛肉、虾、海参、牡蛎、鳗鱼、鹿肉、鸡肝等
      

      病情分析：
      你好，你的这个情况，以中医的观点来看，应该是肾阳不足，不能温煦躯体所导致的症状。
      指导意见：
      这个情况，可以服用中成药桂附地黄丸调理，补肾助阳，坚持服用1个月以上，当会有显著的效果。
      祝你健康快乐！
      
      以上是对“经常手脚冰冷腰酸无力。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！