如果是因为风吹着凉的话,平时要注意手臂的保暖,可以热敷,按摩,能起到一定的缓解作用。也可以吃一些活血化瘀的药物,能起到一定的缓解作用。晚上睡觉的时候盖好被子,睡觉的时候不要一直压着手臂。减少凉水洗手,避免刺激神经。经常性的这样的话,平时也要注意颈部的保暖,防止颈部不适导致神经压迫造成手臂不适。
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