肾阴虚，肾阳虚怎么分辩，怎样才算平衡啦

      病情分析：
      肾阴虚表现为，耳鸣，夜间盗汗，遗精，不怕冷，舌红少苔。
      指导意见：
      阳虚表现为四肢发冷，夜尿频繁，舌淡，怕冷。
      

      病情分析：
      你好，这种情况最好吃中药调理，可以服用鹿胎膏，能够补气益血，期间注意保暖
      指导意见：
      要保持情绪稳定，精神愉快，注意保暖，避免寒冷刺激，突然或过度冷刺激会使血管收缩，不利于康复，注意营养，多饮水，不要吃刺激性食物
      

      病情分析：
      您好，肾虚指肾脏精气阴阳不足.肾虚主要分为肾阴虚和肾阳虚,肾阳虚的症状为腰酸,四肢发冷,畏寒,甚至还有水肿,肾阴虚的症状为“热”,主要有腰酸,燥热,盗汗,虚汗,头晕,耳鸣等.
      指导意见：
      肾虚患者在应用药物治疗的同时,还可以坚持运动进行辅助治疗.在进行运动的时候,关节,筋等组织也可进行运动,关节,筋由肝所支配,中医中有“肝肾同源”之说.适当运动可以达到养筋健骨,舒筋活络,血脉通畅,健肾强身之效,增强自身抵抗力
      
      以上是对“肾阴虚，肾阳虚怎么分辩，怎样才算平衡啦”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！