什么食物可以提高孩子的记忆力！

      你好，提高记忆力的食物，可多吃一些含有脂肪、蛋白质、胆碱、卵磷脂、钙、镁等的食物或一些果蔬等，如橘子、玉米、花生、鱼类、菠萝、鸡蛋、牛奶、小米、菠菜等，以及一些富含蛋白锌类的食物，如牡蛎、核桃、蛋黄的等。
      

      您好，爱玩是孩子的天性，况且你的孩子才三岁，你不用太过担心的。平时可以多给孩子吃一些黄豆和橘子，黄豆中富含较多的卵磷脂，橘子中富含维生素c，对孩子的记忆力都是有帮助的。
      

      病情分析：
      一些健脑食品,其实是常见的物美价廉之物.
      指导意见：
      如蛋黄,大豆,瘦肉,牛奶,鱼,动物内脏(心,脑,肝,肾)及胡萝卜,谷类等
      
      以上是对“什么食物可以提高孩子的记忆力！”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      考虑缺钙引起，建议可以吃点钙尔奇和金乳钙比较适合因为钙尔奇含有维生素D的
      指导意见：
      单纯补钙，不容易吸收，只有和维生素D同补效果才会更好一些，而且吃了之后要注意多晒太阳，这样维生素D才能转化为体内所需的维生素
      

      病情分析：
      现在主要是调整你的心态啊，不要太担心的啊。
      指导意见：
      多吃有益智作用，增进神经系统活跃的食物，如大蒜，杏仁，核桃，全麦制品，糙米，植物种子，蔬菜油，三文鱼，生的葵花子等；远离污染；少摄入刺激性食物，如茶，咖啡，巧克力及可乐饮料。
      

      病情分析：
      你好，一定要保证每天有7-8小时睡眠，让大脑得到非常充分的休息才行。
      指导意见：
      你可以经常用枸杞、桂圆、合欢花等泡水喝，有助于睡眠作用。可以增加身体的锻炼，才改善血液循环的新陈代谢，促进大脑的供血，增强你的记忆
      

      病情分析：
      下列食物可以增强记忆力
      如蛋黄、大豆、瘦肉、牛奶、鱼、动物内脏(心、脑、肝、肾)及胡萝卜、谷类等。这些食物不仅含有丰富的卵磷脂，且容易消化，对儿童脑髓的发育也有积极的作用。
      指导意见：
      增加户外运动，可以增加孩子的免疫力，使孩子变的聪明，对于学习有所帮助。
      
      以上是对“什么食物可以提高孩子的记忆力！”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，一般来说，坚果类的食物和深海中的食物是可以的
      指导意见：
      你好，建议你可以尝试食补的同时，培养孩子对学习的兴趣，寓教于乐，多鼓励多表扬孩子，慢慢会好的。