长期的紧张惊吓引起心率不齐失常，住过一次

      病情分析：
      中医认为是气血不足引起的。属于心气虚寒.试试柏子养心丸。
      指导意见：
      生活中注意调节情志，适当注意休息，少进食含动物脂肪多的饮食，少进辣和酒、烟、浓茶等，适当参加体育锻炼，如散步、太极拳、体操、气功，注意预防感冒等。

      到目前的这种情况，主要是调节心理性的一些问题造成的，目前的这种表现，多参加一些团体活动，也可以适当的用一些镇定类的药物去控制改善
      

      你好，你这个症状有点多啊基本上大多都是焦虑症状，所以会有心慌气短，还有失眠，抑郁的话是情绪低落，思维迟缓，意志活动减退，治疗的话，抗焦虑，抗抑郁治疗。
      
      以上是对“长期的紧张惊吓引起心率不齐失常，住过一次”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！