可以防肾虚。注意荤素搭配,保持营养,少食多餐,控制饮食,合理运动,注意休息,定时起居。保持心情乐观,积极向上,如有不适,请随我院诊断治疗。
病情分析:
你好,肾虚的症状,是可以通过按摩一些穴位来调理的,但是不能够仅仅按摩肾经上的穴位,需要多条经络上的穴位相结合。
指导意见:
可以选择太溪、涌泉、足三里、关元、肾俞等穴位,到网上搜索一下具体的穴位定位,每天按摩20分钟,以局部酸胀感为度,坚持一段时间,效果当会显著。
祝你健康快乐!
温馨提示:
可多食新鲜的水果和蔬菜,以保证维生素的摄入量。
就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药
用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品
有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线