健康咨询描述: 腰5一骶1椎间盘突出,腰2一5椎间盘膨隆,腰3一4腰4一5腰5骶1椎间盘变性,腰惟退行性改变,腰3腰5一骶1椎间盘突出,腰2一5椎间盘膨隆,腰3一4腰4一5腰5骶1椎间盘变性,腰惟退行性改变,腰3一4腰4一5椎管狭窄。脚走路感觉发麻、酸痛?这样的病状,最好采取怎么样的方法煅练身体能改善病状!
根据你的描述,你的所说的情况腰椎间盘突出症保守治疗可以选择针灸按摩,必要时小针刀治疗,配合中药内服及外用熏洗、外敷治疗,活血化淤、散寒祛湿、通络止痛。平时注意勿久站久坐,防寒保暖,做腰背伸肌功能锻炼如飞燕点水等。如果无效,则需要手术治疗。
得了腰椎间盘突出伴有骨折增生,首先要注意休息和保暖,避免剧烈活动,尽量少弯腰,不要搬抬重物,可以进行四点支撑或五点支撑锻炼腰背肌功能,配合口服消炎镇痛药物和活血化瘀通络止痛药物及营养神经药物治疗。
病情分析:
你好,腰间盘突出是由于不良的生活习惯和工作习惯造成的,不良的坐姿,站姿以及长期弯腰或重体力劳动都是发病原因.突出的椎间盘压迫到神经,就有了发麻,发胀,四肢无力,疼痛的症状.
指导意见:
治疗一般用牵引,正骨,推拿手法治疗,物理治疗,针灸治疗,还无效的话就手术治疗。
以上是对“腰5一骶1椎间盘突出,腰2一5椎间盘膨隆”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
平时的煅练怎样才最科学
温馨提示:
饮食宜清淡、易消化、忌油腻厚味之品。
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