腰4-5椎间盘突出腰5-骶1椎间盘彭膨隆

男 | 32岁悬赏2个健康币 2020-08-18 18:55:32 1人回复来自郑州市

健康咨询描述：我是做了30多个仰卧起坐，受凉导致，从腰的左边到臀部到小腿都疼带有时麻，站立行走困难，无法直立，躺床上和坐着不疼，腰弓起来有减轻，城中有时还会干嘛？战力时，整个人的上半身是偏，左边弯着的，拍过片子，贴过膏药，吃过活血化瘀的药，没效果

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张蕾哈尔滨市骨伤科医院副主任护师擅长: 股骨颈骨折、跟骨骨折、尺桡骨骨折、胫腓骨骨折、指骨帮助网友：7027

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2020-08-18 19:04:35 我要投诉

      病情分析：
      你好！很高兴为你解答。从报告单看你是腰4、5和腰5骶1的间盘突出和膨出，前者较重，后者较轻。可以先保守治疗，佩戴腰围，局部热敷、金黄膏外敷、周林频谱照射，改善局部血液循环。注意保暖，避免腰部着凉。
      指导意见：
      建议平卧硬板床，侧身起床，屈膝下蹲，尤其避免久坐，避免拎重物，在医生指导下进行腰背肌训练，可以游泳和飞燕运动。必要时专科医院按摩科，进行牵引按摩治疗。祝你早日康复！

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