吃什么有利于明目，对眼睛有好处?

      病情分析：
      一般是鱼肝油（维生素AD），含铁的食物等。
      指导意见：
      另外在羊肝或猪肝等也因为含有的微量元素对眼睛有保养作用。
      医生询问：
      另外保持眼睛明亮，还要有良好的生活习惯，例如戒烟酒。
      

      根据你的病情描述，眼睛的保护，一般只要合理用眼，特别是手机电脑尽量少用，多看远处和绿色，饮食只要均衡饮食就可以，多吃新鲜水果蔬菜。
      

      病情分析：
      你好这位患者，根据你的描述，要眼睛视力好的话，首先要有正确的用眼习惯才行。
      指导意见：
      根据你的描述，要眼睛视力好的话，首先要有正确的用眼习惯才行。你要食疗的话，可以吃点猪肝。
      
      以上是对“吃什么有利于明目，对眼睛有好处?”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，一般情况下，多吃些动物的肝脏、鸡蛋、胡萝卜、西红柿、牛奶、水果等，多喝些菊花茶，可以清心明目。
      指导意见：
      平时注意用眼卫生，保证充足的睡眠，避免长时间看电脑看书，放松心情，多注意运动，每天适时做眼保护操。