吃海参有助于提高精子质量吗对要孩子有好处

      海参具有提高记忆力、延缓性腺衰老，防止动脉硬化以及抗肿瘤等作用。忌烟忌酒，适当运动，多吃牡蛎，黑巧克力，核桃大蒜花菜，人参等有助于改善精子的质量。
      

      病情分析：
      你好，根据你描述的情况，海参性温，具有很多的补肾益精、补血润燥、调经祛劳、滋阴健阳，养胎利产等阴阳双补的功效。
      指导意见：
      所以可以提高精子质量的，平常注意休息好，戒烟酒，还有多吃些含锌的食物也是可以改善的。
      

      海参内富含锌，锌有提高精子活力等作用，是可以吃的，一般想提高精子质量，注意适量运动和保持良好睡眠，还有穿宽松内裤等。
      
      以上是对“吃海参有助于提高精子质量吗对要孩子有好处”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！