健康咨询描述: 补存维生素应该吃点什么维生素主要是什么?补存维生素应该吃点什么维生素主要是什么?
你好,如果说想要补充维生素的话,可以多吃一些维生素丰富的蔬菜和水果。维生素有水溶性和脂溶性的两种,尽量是在食物中补充,水溶性的维生素,主要存在一些新鲜的蔬菜水果中。
病情分析:
如果是是从保健角度是可以进行复合维生素来进行治疗的。
指导意见:
有基础疾患或有针对性的是可以选择相应的维生素。
每天早上起来嘴张不大硬往开很疼
您的描述是有下颌关节炎的可能。建议不要避免大张嘴大笑等情况,避免较硬食物。改用另一侧进行咀嚼食物。局部可以外用伤药膏。
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