健康咨询描述: 晚上经常做梦早上起来头晕没力气还伴随着喉咙发干月经量少是怎么回事晚上经常做梦早上起来头晕没力气还伴随着喉咙发干月经量少是怎么回事
病情分析:
梦是正常的生理现象,不可对做梦过分关注,可以吃一些食物来预防失眠多梦如牛奶,水果(苹果,香蕉,梨等),糖水,小米粥,酸枣仁粥,莲子粉粥等.
指导意见:
平时睡前半小时到1小时之间,不宜思考问题或看书等,应作适当的体力活动(如散步),避免紧张的脑力活动。
就是做梦特别多、早上起来很累
温馨提示:
注意经期及性生活卫生,防止经、产期间上行感染,积极预防和治疗可能引起经血潴留的疾病。
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