手淫导致得种种危害怎么办

      病情分析：
      你好，这种情况要减少手淫的次数
      指导意见：
      你好，这种情况要减少手淫的次数，调节好作息时间，加强锻炼、

      病情分析：
      您好，手淫又叫自慰，适当的手淫对身体是没有害处的，但是过度手淫对身体的危害很大，如中枢神经系统受损和全身症状如意志消沉，记忆力出现减退，注意力很难集中，理解力出现下降，并且有失眠，多梦，头昏，心悸的现象，甚至还会引起前列腺炎等一些列男科疾病。还可以引起一些性功能障碍。您需要及时戒掉手淫的习惯。手淫只能作为性生活的一个调剂品而不能作为性生活的主体。
      指导意见：
      建议您及时戒掉手淫，这样对您的身体是有好处的。您每天可以坚持做一些自己喜欢的运动，这样可以转移您的注意力，尽量减少自己独处的时间，多和朋友们在一起。平时脑海中一旦有这方便的想法，您可以马上去做一些其他的事情，这样过一段时间您就冷静了。您平时要减少不良的性刺激，坚决不要看不好的书籍和电影，控制意淫。戒掉手淫，贵在坚持，会有效果的，对自己要有信心
      医生询问：
      祝健康

      病情分析：
      手淫可以引起记忆力减退，注意力不集中，理解力下降，失眠，多梦，头昏，心悸等。腰酸无力、性欲减退、阳痿、早泄、不射精等。
      指导意见：
      正常性生活时不能射精，均可能影响生育。建议您戒掉手淫的习惯，转移注意力，把精力多用到工作学习上。
      以上是对“手淫导致得种种危害怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！