手淫半年怎么戒掉手淫危害

      指导意见：
      你好，偶尔的手淫可以缓解性压力，对身体没什么大影响，一般最多1-2周一次，但是如果长期手淫对身体就有害了，导致精神不振，以后导致阳痿早泄等等，注意积极锻炼身体，培养其他兴趣爱好，转移注意力，戒掉手淫！
      

      病情分析：
      你好，16岁正处于青春发育期的年龄，这时候可能会有手淫现象，只要不是太过于频繁就可以了。
      指导意见：
      建议你首先注意规律的饮食和作息习惯，多吃新鲜的蔬菜水果，保证营养均衡，尽量不要熬夜，满足青春期生长发育的需要，减少手淫的次数，如果存在有包皮过长，可以去正规医院的泌尿外科进行包皮环切的手术治疗。
      
      以上是对“手淫半年怎么戒掉手淫危害”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，适度手淫对身体是没有危害的。想戒掉的话是比较困难的。平时应该注意卫生。手淫前后应该洗手清洁会阴。
      指导意见：
      平时应该多参加集体活动。被子不要盖的太厚。想要戒掉的话还是要靠自己的意志力呀。
      

      你好，长期或频繁的手淫会导致阴茎的敏感度下降，造成早泄阳痿等性功能障碍；会导致局部免疫力下降，从而引起尿道炎、前列腺炎、精囊炎等；同时会引发精神紧张、思想负担过重、记忆力下降、神经衰弱等。
      建议你尽早戒除手淫的不良习惯，平时多参加集体活动，多锻炼身体，培养其他的兴趣爱好，分散注意力。