确实长了痣苍，不适合长期坐着上班

      病情分析：
      建议你看看肛肠科的医生.一定要保持大便通畅柔软,养成定时大便习惯,有便意时一定要尽快上厕所.每天多吃蔬菜,香蕉,红薯.蜂蜜.戒酒和避免吃辛辣食物.就一定会改善.
      指导意见：
      症状轻时可以先使用痔疮灵栓有一定作用.必要时候可以手术治疗.但是注意上述问题,否则手术后患有复发的可能，.
      

      病情分析：
      根据你的描述考虑是痔疮的可能性大。痔疮一般是因为便秘，久坐久站导致的肠壁压力升高引起的。
      指导意见：
      建议避免久坐久站，适当运动，多食蔬菜水果，预防便秘。可以服用槐角丸对症治疗或手术治疗。