指导意见:
长期坐着工作减肥的方法通常需要通过控制饮食来调整,如果肥胖较为严重,也可以直接到医院做抽脂手术,或者选择注射溶脂的药物和水动力吸脂。体质较为肥胖,很可能是在平时生活当中经常暴饮暴食引起的,也可能和喜欢吃高热量食物有关系,所以平时一定要控制饮食。
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