脚扭伤了脚踝处瘀血怎么处理好的快些

      病情分析：
      你好，根据描述你问的是扭伤的问题，一般扭伤后会引起肌腱韧带等软组织的损伤，从而造成痛疼肿胀等症状。
      指导意见：
      你好，建议你减少活动量，口服消肿止痛、活血化瘀的药物，贴一些膏药等来缓解症状，主要还是以静养休息为主。
      

      病情分析：
      这个一般扭伤这些是四十八小时内冷敷，不要热敷不然会肿涨难消的，这个有瘀血的活血就行了
      指导意见：
      吃一些黄芪颗粒冲剂，丹参片，然后喷一些云南白药就可以达到治疗的效果就会好的。