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脚踝下楼扭伤肿有瘀血怎样处理

女 | 65岁 2021-11-26 23:39:32 1人回复 来自

健康咨询描述: 7天前因下楼左脚踝严重扭伤当时脚面和脚踝就肿了起来当晚及时用了云南白药气雾剂第二天早晨感觉消肿了不少走路感觉没多疼晚上睡觉时用了温水暖水袋捂了一晚上早上起来感觉脚踝又肿了还有青色瘀血接着用了近7天气雾剂至今肿还是没有完全消下来晚上睡觉感觉膝盖以下到整个脚都是冰凉的像茶了清凉油那种感觉小腿肚靠近后脚脖部位和脚面处及脚面内测都出现了疼痛感不动不疼整个小腿肚子以下都有一种紧、憋胀感发冷冰凉感这中间这7天没能全天卧床休息基本每天要下一次楼买些吃的因我一人在家又赶上疫情封闭小区买多了提不上去再加上家里的小狗每天都要下去大便是否这些原因也给我带来了恢复不好的因素再就是因疫情严重没能及时到医院检查也不知自己的伤脚是否严重到哪个程度目前这种状况我该怎么处理才好

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周国辉
周国辉 江西省抚州市第一人民医院   副主任医师 擅长: 脊柱及四肢复杂骨折的处理,人工关节置换,股骨头缺血 帮助网友:126469
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2021-11-26 23:41:52 我要投诉

      建议可以吃点活血化瘀的药物配合局部热敷,理疗,按摩进行对症治疗。急性期注意休息,避免下肢的负重行走,尽量抬高下肢,以利静脉回流,每天坚持用温水泡脚,促进局部血液循环。
      

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