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糖尿病吃什么好？什么不能吃？

男 | 48岁 2013-10-28 16:46:02 1人回复来自

健康咨询描述：前一段时间一直出现多尿，多食的症状，并且体重开始下降，检查出来时早期糖尿病，以前也没有了解过糖尿病，不知道糖尿病在饮食上要吃些什么忌食些什么，感觉好担心。

想得到怎样的帮助：糖尿病吃什么比较好？饮食上还需要忌食什么？

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李明飞主治医师帮助网友：22896

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2013-10-28 16:49:13 我要投诉

你好。对于糖尿病患来说，日常饮食是十分重要的。糖尿病患应该多吃高纤维的食物，多吃低糖高钙的食物和富含硒的食物。同时，糖尿病患应该遵循少盐少油的原则，不宜进食太甜，太闲，太油的食物，胆固醇过高的食物也要少吃。糖尿病人应该注意日常饮食。

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温馨提示：
要根据自身体重定制合理的饮食计划，选择低血糖生成的食物。运动时应遵循循序渐进的原则，使身体逐步适应，并在运动过程中逐步提高运动能力。

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