健康咨询描述: 我有很长的一段网瘾父母说家人教都不管用我该怎样戒掉它
曾经的治疗情况和效果: 暂无
想得到怎样的帮助:把网瘾戒了
病情分析:
你好,你当初开始上网应该是和你时间太多,没有事情干有关吧?倘若你每天忙于上班回家,养家糊口中,你还有时间去上网吗?你需要好好安排自己的生活计划,毕竟你现在不小了!应该承担养家的责任!
指导意见:
建议,不管你家庭多富有,父母多有能耐,他们迟早会离开你的,不可能为了留下你一辈子的生活费用,你将来会有家庭,孩子养,如果你现在不好好努力找份踏实的工作,多赞钱,那你们以后依靠谁来养你们?吃穿都成问题,讲究什么生活质量,开心快乐的生活,立下自己生活目标,为之奋斗去,网络只会让你的生活一团糟,你选择怎样生活!
温馨提示:
保持乐观愉快的情绪。长期出现精神紧张、焦虑、烦燥、悲观等情绪,会使大脑皮质兴奋和抑制过程的平衡失调,所以需要保持愉快的心情。
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