抑郁性失眠的治疗怎么样
女 | 31岁 2013-10-30 17:18:56
1人回复
来自
健康咨询描述： 我直都有轻微失眠，因小区在公路边上，噪音多，但最近严重失眠，特别累，就是睡不着，一快要入睡就心慌，立马清醒过来。
曾经的治疗情况和效果： 没有
想得到怎样的帮助：请问医生怎么用药或治疗？
医生回复区
2013-10-30 17:19:20 我要投诉
你好，对于失眠症来说，或许女性朋友感慨颇深。失眠引起女性神经系统紊乱，内分泌失调，肌肤血液循环不畅，皮肤水分减少，变得干燥起皱，并且使色素增多，造成面容灰暗。失眠会增加心和血管负荷，诱发心脑血管疾病。长期持续的失眠症会使人变得苍白，衰老加速，治疗不容忽视。
指导意见：失眠者应该注意的是，睡前两小时内不要做剧烈运动;晚上不要喝咖啡、茶以及含酒精的饮料，也不要吸烟，因为这些东西都是起兴奋作用的；睡觉、起床时间有规律能起镇静作用。
疾病百科| 失眠（别名：不眠症,入睡和保持睡眠障碍,失眠症,不寐,多寐,健忘）
挂号科室：精神科
温馨提示：
生活有规律，定时上床，晚餐不宜过饱，睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
1
2
3
4
医生在线免费咨询
