吃高热量食物是些什么食物？

      病情分析：
      你好，高热量食物比如重乳酪蛋糕、小西点、小蛋糕，巧克力,糖,淀粉,肥肉,油炸食品,洋食品等等这些食物。
      指导意见：
      根据你的年龄如果吃太多高热量食物，身体利用不了剩余的能量，就会被储存在体内会发胖的，会增加心血管疾病的。
      

      高热量食物是指含糖、脂肪、淀粉高的食物，吃多了会引起体内营养过剩，比如蛋糕、巧克力、肯德基全家桶等。肥胖、高血脂或者糖尿病人都不要吃高热量食物。
      

      病情分析：
      牛奶，鸡蛋，巧克力，水果（桔子，香蕉，柚子，苹果，葡萄），粗纤维的绿色蔬菜（芹菜等），豆制食品
      指导意见：
      高热量的食物有肥猪肉、牛肉、坚果、糖类等，建议您适量摄入此类食物。高维生素的食物种类众多，其中维生素A多来源于动物的肝脏，维生素B2在米中含量最多，蔬菜水果中多含有维生素C，如番茄、橙子、苹果等，都是补充维生素C的不错选择。祝您健康~
      

      病情分析：
      含糖量高，含脂肪多的食物都属于高热量食物。
      指导意见：
      加入大量奶油、糖、香料的蛋糕及西式点心；汉堡、鸡块、薯条和可乐等各式饮料等。这类食品的热量都相当高。奶油冰激凌也是高热量的，汉堡也是。