用力四肢肌肉疼痛，坐久了腿部肌肉疼痛

      病情分析：
      你这种情况一般是属于风寒湿引起的了，或是劳累过度导致的。或是因为久坐局部血液循环不良导致的了。
      指导意见：
      建议你服用活血止痛药试试药如；舒筋活血片、氯唑沙宗片等。不要受风着凉，不要劳累过度、祝你健康。愿上帝保佑施恩。
      

      病情分析：
      根据你说的情况，四肢肌肉痛，坐久了腿部肌肉疼痛，考虑是四肢血液循环不好，经络不通畅所致。
      指导意见：
      建议你增加一些活动量，平时要注意多拍打按摩四肢，促进血液循环和经络的疏通。
      

      病情分析：
      肌肉疼痛要区分一种是酸疼,这是无氧情况下糖代谢产生乳酸的结果.在这种情况下,只要注意运动后做放松练习（伸展运动及低负荷重复运动）,此外还可以做些按摩,补充足够的电解质（比如喝点脉动一类的饮料）,一般就可以解决问题.通过这些活动,不让乳酸存留在肌肉组织中,而是通过血液带到肝脏进行进一步的代谢,这样肌肉就不会酸疼了.
      指导意见：
      一种是麻痛,特点是第二天肌肉有刺痛感,稍微活动或者用手按压就会很疼,也有使伴随发麻的感觉.这是运动量过大造成的肌肉轻度损伤或者是拉伤,建议按运动伤害进行治疗性康复（手法很多,就不多说了）在这种情况下,最好不要继续训练,以免造成肌肉的更大伤害,那就得不偿失了.
      
      以上是对“用力四肢肌肉疼痛，坐久了腿部肌肉疼痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，以前有过这种症状的吗。中医讲久坐伤身的所以长时间的坐着需要适当的活动下的。
      指导意见：
      建议你的话现在可以适当的加强锻炼的。给自己臀部肌肉按摩下的如果之前没有外伤的话应该可以缓解的。症状加重可能就是有神经损伤需要去医院检查的谢谢