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2013-11-01 17:11:08 我要投诉
病情分析：
多吃一下以下食物，，可能对你有点帮助。1、牛奶。牛奶是一种近乎完美的营养品。
2、鸡蛋。国外研究证实，每天吃1、2只鸡蛋就可以向机体供给足够的胆碱，对保护大脑，提高记忆力大有好处。
3、鱼类。它们可以向大脑提供优质蛋白质和钙，淡水鱼所含的脂肪酸多为不饱和脂肪酸，不会引起血管硬化，对脑动脉血管无危害，相反，还能保护脑血管、对大脑细胞活动有促进作用。
指导意见：
4、味精。常摄入些味精，对改善智力不足及记忆力障碍有帮助。由于味精会使脑内乙酰胆碱增加，因而对神经衰弱症也有一定疗效。
5、花生。花生富含卵磷脂和脑磷脂，它是神经系统所需要的重要物质，能延缓脑功能衰退。
6、小米。平时常吃点小米粥、小米饭，将益于脑的保健。
2013-11-01 19:56
ask4505252258
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请问鼻窦炎，头痛怎么办，什么都想不起来怎么办
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