你好医生。4天了我不转大便咋办啊？

      病情分析：
      便秘关键是排便习惯和生活习惯的问题.没有特效办法.一定要一定要要禁烟,酒,辛辣食物.保持大便通畅柔软,养成定时大便习惯,有便意时一定要尽快上厕所.
      指导意见：
      每天多吃蔬菜,香蕉,红薯.蜂蜜.就一定会改善口服鲜竹沥有作用.另外可以用开塞路,或肥皂条塞到肛门内润肠通便.但是动作一定要轻柔,防止损伤肠道.
      

      病情分析：
      这是胃肠蠕动减弱引起的，多吃含纤维素多的食物
      指导意见：
      药物吃点麻仁润肠丸，莫沙必利片，鸡内金合用就可以治愈
      

      病情分析：
      便秘的话一般是因为上火或者是饮食习惯不好，压力过多，激动或者是抑郁引起条件反射而引起的
      指导意见：
      便秘每天要吃一定量的蔬菜与水果早晚空腹吃苹果一个，或每餐前吃香蕉1-3个，晨起空腹饮一杯淡盐水或蜂蜜水，配合腹部按摩或转腰，多喝水，便秘一定不要乱用泻药，不要熬夜，便秘严重者,可适量服用缓泻剂如蜂蜜,大黄或使用开塞露,甘油灌肠等
      
      以上是对“你好医生。4天了我不转大便咋办啊？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好患有便秘应避免过食煎炒、酒类、辛辣等食物，亦不可过食寒凉生冷食物，宜多食粗粮蔬菜，多饮水等。
      指导意见：
      生活起居方面应避免久坐少动，宜多活动，以利流通气血。养成定时上厕的习惯。如有必要就应请临床医生具体辨症治疗了。，，
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述不排除是便秘的可能。
      指导意见：
      首先注意多喝水，另外不要吃辛辣刺激性的食物。同时不宜久坐，适当运动。你可以试一下：顺时针按摩肚子，每次十发钟，助消化的。
      

      病情分析：
      便秘是临床常见的复杂症状，而不是一种疾病，主要是指排便次数减少、粪便量减少、粪便干结、排便费力等。
      指导意见：
      看有没有其他不适症状，如果没有建议用点通便药物如：大承气颗粒，决明子泡水等，适当加强运动，均衡饮食、适量增加膳食纤维、多饮水等。
      

      很多时候，会因为进食“火”大的食物、熬夜、膳食不均衡等多种原因而导致胃肠功能紊乱，消化欠佳，肠蠕动缓慢，出现排便延迟的现象。建议多饮水，平时多摄入富含纤维素的蔬菜，均衡营养。可以局部使用开塞露纳刚，以促进大便排出。
      
      以上是对“你好医生。4天了我不转大便咋办啊？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！