指甲上有小洞

      病情分析：
      您好，这种情况主要是见于微量元素缺乏，建议补充钙剂，
      指导意见：
      应该注意日常不要偏食，平时除食用富含动物性蛋白质的肉、蛋、禽类等，宜多进食一些含脂肪、碳水化合物（即淀粉、糖类等）较丰富的食物，还要适当多吃一些豆制品及蔬菜、瓜果等。
      

      病情分析：
      指甲表面凹凸不平，没光泽。原因是营养不足，指甲是一片角质结构，由多层连接牢固的角化细胞构成，细胞内充满角蛋白丝，所以富含蛋白质和钙的食物是保持健康、光滑、亮泽指甲的基本要素，此外，锌、钾和铁以及维生素A和维生素B也对指甲的生长非常重要，因此指甲可以反映人体的营养状况
      指导意见：
      。如果维生素、钙质等营养成分摄入不足，就会出现指甲表面不光滑，凹凸不平，没有光泽的现象。如果指甲凹凸不平，且有沟纹，那么可能要注意你的肝功能了。若是指甲容易破裂，是缺乏铁质，应该多补充深绿色叶菜、鱼类、豆类等。也可以适当的补充微量元素，对指甲的康复是有帮助的
      

      病情分析：
      这不是什么疾病，有可能是你体内一些微量元素的均衡导致的，如果有光泽是最好
      指导意见：
      不必担心，注意增加营养，多吃水果和蔬菜，适当补钙
      
      以上是对“指甲上有小洞”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你所说的情况和图片显示应该是指甲的甲床以前受损导致的。
      指导意见：
      对于这种情况建议你平时补充一点微量元素来纠正一下。