孕妇可以吃麦片吗

      孕妇可以吃麦片。燕麦营养价值很高，在禾谷类作物中尤其蛋白质含量很高，且含有人体必需的8种氨基酸，其组成也平衡，维生素E的含量也高于大米和小麦，维生素B的含量比较多，孕妇不但可以吃，而且还可经常食用。需要注意的是，因燕麦纤维较多，有胃病的孕妇不可连续长期食用，可间或搭配其它食品烹调后食用。
      

      你好，可以吃的，因为是粗粮，燕麦可以补充维生素B,叶酸，亚油酸之类的物质，是很好的东西呢。很多孕妇有便秘的症状，可以喝麦片粥，而且很多医生推荐的营养餐单里面都有燕麦的。放心啦~不过有一点要注意，等以后哺乳期的时候，不要再吃这个了，因为燕麦有回奶的作用，会奶水不足的。记得哦，当然你还是最好到医院请教医生做个全面的检查。