孕妇能吃绿豆粥。绿豆中赖氨酸的含量高于其他作物.此外,绿豆还富含淀粉,脂肪,蛋白质,多种维生素及锌,钙等矿物质.中医认为,绿豆性味甘寒,有清热解毒,消暑止渴,利水消肿之功效.是孕妇补锌及防治妊娠水肿的食疗佳品.但不是每个人都适合使用,如果孕妇本身体质偏寒,就不要过吃绿豆了。
你好,孕妇当然可以喝绿豆粥了,孕怀孕了要多增加营养的,多喝鸡汤排骨汤,多吃蔬菜水果,多喝温开水,多卧床休息,适量做一下体育运动,身体会好一点。
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指导意见:
孕妇如果不是天气特别人,自己不是感觉特别的燥热的话,是不可以吃绿豆粥的,因为他属于寒凉的食物,是泻下作用的,尤其在怀孕初期会有一些影响,
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