小肚子越来越大，有没有减减的健康办法，不

      腹部脂肪积累就是小肚子越来越大，还有就是怀孕了，如果要减肥就排除了怀孕。减肥方法很多种，怎样选择适合自己的减肥办法，但归结就是控制饮食加强锻炼达到减肥。
      

      病情分析：
      你好,减肥关键是忌肥肉,油腻,少吃糖.还有多运动!
      指导意见：
      适当节制饮食：少吃糖、淀粉、动物脂肪等，以吃七分饱为度，这样可促进体内脂肪的消耗,加上每天多跳下绳,跑跑步,主要还是坚持,这样会有很好的效果的
      

      建议你通过节食加运动的办法，三餐定时定量，早餐多吃，补充一天的营养成分，晚餐少吃，避免暴饮暴食，避免高糖高脂高热量的食物，同时配合，以适量的运动，需要你长期坚持。
      
      以上是对“小肚子越来越大，有没有减减的健康办法，不”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！