健康咨询描述: 医生你好!有没有什么方法可以帮助长高?我太矮了,想长高。具体需要做些什么,和需要注意些什么?医生你好!有没有什么方法可以帮助长高?我太矮了,想长高。具体需要做些什么,和需要注意些什么?
病情分析:
你要看看你这个年纪是不是骨骺闭合的哦。
指导意见:
如果是骨骺已经闭合的话,做什么都是没有帮助的哦。
钟医生你好,骨骼闭合需要去医院才能测试出来吗?
骨骼闭合确实是需要去拍片才能知道的哦。没有其他知道的方法的了。
病情分析:
你好,身高主要是遗传因素,环境、营养、运动也会有一些影响。
指导意见:
女孩子一般到18-23岁就发育成熟了。你现在还可不可以长高,要看你的骨骺线有没有闭合。如果闭合的话,就没有长高的机会了,如果没有闭合的话,还有长高的空间,那就要抓住机会。饮食方面主要是多补钙,不可缺锌。运动要加强,多做跳绳、引体向上、球类运动,再一个就是要保证睡眠。
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