中医治疗青春期抑郁症？
男 | 23岁 2013-11-07 14:58:46
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健康咨询描述： 因为自己情绪比较消极，很容易哭，很容易发脾气烦躁，总总觉得自己没用。所以就在百度上查了几个测试抑郁症的试题，测了几个结果都是轻度抑郁。
曾经的治疗情况和效果： 没有
想得到怎样的帮助：如果我真的抑郁了，那么自我调节的办法有没有效果？
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医生回复区
2013-11-07 14:59:23 我要投诉
您好，抑郁症是情绪比较低落、做什么事情都没兴趣、悲观自责等情况，除了到专门的心理治疗或心理咨询机构接受专业治疗外，还可以采用一些个人治疗方法，特别是抑郁症状不重时，一些自我治疗方法也可以缓解甚至消除抑郁症。
指导意见：建议：平时做最感兴趣的事，从最感兴趣的事入手，带着自信上路，就是一道靓丽风景，我们祝福你早日克服这方面的障碍，开开心心、认认真真过自己的生活，回归到正常的生活轨道上来。如果克服起来比较困难，那么就尽早的寻找医生帮忙。
疾病百科| 抑郁症
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