失眠忧郁症的治疗失眠忧郁症的治疗

女 | 20岁 2013-11-07 17:21:23 1人回复来自

健康咨询描述：我们班一个同学，是个女生，今年20岁，她父母离婚了，所以整个人看起来心情很不好，而且每天如此，也不爱和我们说话。相处久了吧，就觉得她这人性格很闷沉

曾经的治疗情况和效果：没有

想得到怎样的帮助：希望她早日好起来谢谢了！

投诉

其他类似问题

回复区

ask437477168a 其他

微信扫一扫，随时问医生

2013-11-07 17:21:37 我要投诉

      家庭出现了问题，自然心里不好受，年纪又小，出现抑郁情绪也很正常。生活中各种突发的事情，或者长期处在压力中，造成的抑郁，平常的时候应该保持一个良好的心疼，正确的面对压力和挫折。如果长期下去，对以后的路没什么好处，要积极的去克服。
      指导意见：抑郁症初期症状比较隐蔽，既然发现了，那么就要积极的帮助她去克服。可以做些别的事情来分散注意力，比如可以多出去外面走走，逛逛街，买买衣服，多花点时间在自己的外表上，感觉自己漂亮了，不要只活在自己的世界里，要学会敞开心扉和与人沟通。