用什么东西能去黑色素啊

      你好，根据您的描述来看，目前十四岁，脸上有色素沉着，有色斑，想通过食疗的方法去除，这种可能性是很低的，但色素沉着的，一般的不会通过食疗去除。
      

      你好，皮肤的颜色主要取决于肌肤中黑色素的含量。
      而黑色素生成在于酪氨酸酶，维生素C能抑制酪氨酸酶的活性，阻断黑色素生成，所以平时可以多吃一些富含维生素c的食物：富含维生素C的水果有：鲜枣，猕猴桃、梨、苹果、香蕉、桃子、樱桃、草莓、荔枝等，富含维生素C的蔬菜有：辣椒、苦瓜、柑橘、番茄、菜花、绿色叶菜、白菜、西芹、莴笋、南瓜等。同时注意防晒，多饮水，不要熬夜，坚持一段时间可以减少黑色素。
      

      病情分析：
      要经常摄入富含维生素C的食物.因为维生素C为抗氧化剂,能抑制皮肤内多巴醌的氧化作用,使皮肤内的深色氧化型色素转化为还原型浅色素,抑制黑色素的形成.
      指导意见：
      因此,经常吃富含维生素C的食物,可使色素减退
      
      以上是对“用什么东西能去黑色素啊”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      注意劳动保护避免直接在阳光下暴晒，紫外线能促进黑色素细胞产生黑色素颗粒，使皮肤变黑，最好在暴晒部位涂一些增白防晒霜。
      指导意见：
      注意饮食。平时要多饮水，多吃新鲜蔬菜、山楂、胡萝卜，少吃食盐，以减少黑色素的形成