有焦虑症手脚发软没力气吃什么

      病情分析：
      首先考虑是否是缺钾引起的,建议最好去医院确诊一下.可适当口服补钾.平时补钾应注意尽量采取食补：
      指导意见：
      香蕉,瘦猪肉,鳝鱼,花生,海带,草莓,菠菜,马铃薯,大葱,芹菜,毛豆,桃子等.其次考虑是否是缺钙.可酌情补充钙剂.平时,要多吃含钙量高的食物,如骨,虾皮,骨头汤,鲜鱼,活虾,海带,
      

      病情分析：
      心病还要心药治。你要针对产生焦虑的原因进行心理疏导，自我调理，再结合药物治疗才会有较好的效果。
      指导意见：
      建议：1，不要回避问题，你要直面引起你焦虑的问题，想办法解决它，自己能力条件有限，可以找信任的人帮忙，能解决一部分就先解决一部分也行，这也可以增加你的信心。2，多加体育活动和集体活动会让你转移注意力，增加活力和自信。3，治疗上可以吃一些谷维素，维生素B1，C以及中成药补中益气丸试试。